宜昌有句老话说，马要骑，人要驮，怀身夫人不落脚。
十月怀胎孕期漫长，但同样也需要进行适当的运动。
适当的孕期运动不仅能有助身心健康愉悦，也有助于顺利生产。

2018年6月8日上午9：00，

宜昌长航医院孕妇学校

孕妇瑜伽课准时开锣。         

骑车？步行？跑步？跳绳？体操？游泳？舞蹈？打球？
蹲、坐、躺、卧，何时适宜？
哪些能做？哪些千万不能做？
孕妇学校校长、妇产科主任成丽蓉专家亲临授课现场，
讲解妙趣横生的孕期适宜运动方式。

当然，我们也准备了丰富的礼品和奖品空调被婴儿澡盆婴儿套装
             

另外还有宝宝睡袋、婴儿枕等十多种母婴兑奖实用好礼……

                 好孕加好运，人人有机会获奖！

                    长航医院孕妇学校等您来：
                     资深瑜伽教练现场讲解，
                     引人入胜的规范带教；
                     妇产专家保驾护航，
                     瑜伽助手矫正动作；
                     丰富的瑜伽知识盛宴，
                     献给爱运动的孕妈们。

         
 
                    全新瑜伽垫，我们已准备好了！
                     美食饮品，我们已准备好了！
                     营养午餐，我们已准备好了！
                     接送车辆，我们已准备好了！

         
                        您想到的，我们都想到了。
                       穿上您舒适洁净的合体瑜伽服，
                         带上美好的心情，
                               向长航出发！
                   带上您身边的好孕姐妹，
                               向长航出发！